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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕5個月的孕婦補鈣很重要，可通過食物、鈣劑等方式。常見的有奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、鈣劑、海產(chǎn)品等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-01-17 08:12
1.奶制品：如牛奶、酸奶，富含優(yōu)質(zhì)鈣，易吸收。
2.豆制品：像豆腐、豆?jié){，鈣含量豐富。
3.綠葉蔬菜：例如菠菜、小白菜，能提供一定量的鈣。
4.鈣劑：碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，需遵醫(yī)囑服用。
5.海產(chǎn)品：如蝦皮、海帶，也是鈣的良好來源。
孕婦補鈣應(yīng)注重飲食均衡，如有需要，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適鈣劑。
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就醫(yī)問藥
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