身體疲勞、容易犯困、眼睛發(fā)酸可能由睡眠不足、貧血、頸椎病、甲狀腺功能減退、眼部疾病等多種因素引起。 1. 睡眠不足：長時間熬夜、睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，從而出現(xiàn)疲勞、犯困和眼睛發(fā)酸的癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，身體各器官缺氧，就容易感到疲勞、乏力，眼睛也可能發(fā)酸。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。常見藥物如硫酸亞鐵片、甲鈷胺片、葉酸片等。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)上述癥狀。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺分散片等，嚴重時可能需要手術(shù)。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機體代謝減慢，會出現(xiàn)疲勞、困倦、眼睛不適等。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等，眼睛本身的問題也會導(dǎo)致發(fā)酸、疲勞，進而引起犯困。可使用人工淚液、左氧氟沙星滴眼液等。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。