眼睛跳，醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼震顫，常見原因有睡眠問題、用眼過度、眼部炎癥、神經(jīng)壓迫、精神因素等。若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠不足或質(zhì)量差：長期失眠、熬夜等，導(dǎo)致眼部肌肉得不到充分休息。
2.用眼過度：長時間看電腦、手機等，使眼部肌肉疲勞。
3.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激眼部肌肉。
4.神經(jīng)壓迫：面神經(jīng)或三叉神經(jīng)受壓，刺激眼部神經(jīng)。
5.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時可能出現(xiàn)。
眼睛跳多數(shù)情況通過休息能緩解，但若頻繁發(fā)作或伴有其他癥狀，需及時就醫(yī)，明確原因后針對性治療。

從醫(yī)學(xué)上講,眼皮跳的學(xué)名是“眼瞼震顫”,主要是因為眼瞼內(nèi)一條很薄的肌肉－輪匝肌反復(fù)收縮,起因有兩種,一種是因為休息,睡眠不足,或者是因為貧血,煙酒過度,另外一種是因為眼病引起,比如近視,遠(yuǎn)視,散光,結(jié)膜炎,角膜炎等.醫(yī)治方法一方面要注意休息,如果嚴(yán)重的話需要就醫(yī)