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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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陽池穴位于手腕背側，是手少陽三焦經上的重要穴位。其位置的確定需要通過一些體表標志，如腕背橫紋、指伸肌腱等。準確找到陽池穴對于按摩、針灸等操作具有重要意義。 1. 體表標志：在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。 2. 簡便定位：將手背向上翹起，在手腕背面會出現(xiàn)幾條褶皺，靠近手背一側的褶皺中心處即為陽池穴。 3. 與周圍穴位關系：其上方有外關穴，下方有中渚穴。 4. 作用：刺激陽池穴有助于調節(jié)三焦經的氣血運行，對上肢痹痛、腕痛、耳聾、消渴等有一定的緩解作用。 5. 按摩方法：可用拇指指腹輕輕按壓陽池穴，每次 1-3 分鐘，每天可多次進行。 總之，準確找到陽池穴并合理運用按摩或針灸等方式刺激它，對身體保健和一些疾病的輔助治療有一定益處，但需在專業(yè)人士指導下進行。
2024-12-05 16:49
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