口腔潰瘍的發生可能與缺乏維生素 B?、維生素 B??、維生素 C、維生素 E、葉酸等有關。此外，口腔潰瘍的成因較為復雜，還可能與免疫、遺傳、精神等因素相關。 1. 維生素 B?：也稱為核黃素，參與細胞的代謝過程，缺乏時容易導致口腔黏膜炎癥和潰瘍。 2. 維生素 B??：對于神經系統和造血功能有重要作用，缺乏可影響口腔黏膜的正常修復。 3. 維生素 C：具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白合成，缺乏會使口腔黏膜脆弱，易發生潰瘍。 4. 維生素 E：有助于維持細胞的穩定性，缺乏可能影響口腔黏膜的健康。 5. 葉酸：參與細胞的生長和修復，葉酸不足也可能引發口腔潰瘍。 總之，口腔潰瘍的發生往往是多種因素共同作用的結果。如果經常出現口腔潰瘍，除了注意補充上述可能缺乏的維生素外，還應保持良好的口腔衛生，避免食用辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。若口腔潰瘍長期不愈或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。