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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成杰輝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
治未病中心
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濕熱體質(zhì)是一種常見的中醫(yī)體質(zhì)類型，多因環(huán)境、飲食、情志等因素引起。如不及時調(diào)理，可能會影響身體健康。建議先就醫(yī)，由醫(yī)生進行準確判斷。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-05 07:12
1.中藥調(diào)理：可選用龍膽瀉肝丸，能清肝膽、利濕熱；也可用藿香正氣水，有解表化濕、理氣和中之效。但用藥需遵醫(yī)囑。
2.飲食注意：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃冬瓜、薏米、苦瓜等清熱利濕的食物。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
4.適度運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳，增強體質(zhì)和代謝。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
6.環(huán)境適宜：避免長期處于潮濕悶熱的環(huán)境。
總之，調(diào)理濕熱體質(zhì)需要綜合多種方法，且要持之以恒。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲。”即是說剛開始時感到寒冷，過一段時間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。 查看全文»
