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            開車腰酸該如何緩解

            開車腰酸怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙洪順 醫師

              江蘇省海濱康復醫院

              二級

              內科

              開車腰酸可能是由不良坐姿、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、骨質疏松等引起。 1.不良坐姿:長時間開車保持不正確的坐姿,會使腰部肌肉受力不均,導致腰酸。應調整座椅高度、角度,保持腰部挺直。 2.腰部肌肉勞損:長期開車腰部肌肉持續緊張,易造成勞損。可通過熱敷、按摩來放松肌肉。 3.腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經,引發腰酸。需臥床休息,佩戴腰圍,必要時進行物理治療。 4.腎臟疾病:如腎結石、腎炎等,也可能出現腰酸。要及時就醫,明確診斷,對癥治療。 5.骨質疏松:多見于中老年人,骨密度降低,開車時易腰酸。應補充鈣劑和維生素 D,適當鍛煉。 總之,開車腰酸的原因多樣,若腰酸癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,進行針對性治療。

              2024-12-09 10:15
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            許建中

            許建中 / 主任醫師

            擅長:關節置換和關節鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節置換感染控制技術,膝關節感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節疾病的關節鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

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            李永革

            李永革 / 主任醫師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

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            李瑩

            李瑩 / 主任醫師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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