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回答1
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韋溪 醫師
山東省中醫院
三級甲等
綜合內科
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腓骨骨折六周后，進行恢復訓練要綜合考慮骨折愈合情況、肌肉力量、關節活動度、平衡能力和日常生活功能恢復等。 1. 骨折愈合情況：需要復查 X 光片，確認骨折線模糊，有骨痂形成，才能開始訓練。 2. 肌肉力量訓練：可進行股四頭肌、小腿肌肉的等長收縮練習，如直腿抬高。 3. 關節活動度訓練：進行踝關節的屈伸、旋轉活動，逐漸增加活動范圍。 4. 平衡能力訓練：單腳站立，閉目站立等，增強身體平衡感。 5. 日常生活功能恢復：嘗試進行上下樓梯、緩慢行走等練習。 6. 注意訓練強度：訓練應循序漸進，避免過度疲勞和再次損傷。 腓骨骨折六周后的恢復訓練需要耐心和科學的方法，逐步恢復肢體功能。在訓練過程中如有不適，應及時停止并就醫。
2024-12-10 02:55
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就醫問藥
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什么是脛腓骨骨折? 脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見。10歲以下兒童尤為多見。其中以脛骨干單骨折最多，脛腓骨干雙骨骨折次之，腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼，腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼，并承擔1/6的承重。脛骨中下1/3處形態轉變，易于骨折。脛骨上l/3骨折移位，易壓迫腘動脈.造成小腿下段嚴重缺血壞疽。脛骨中l/3骨折淤血可關閉在小腿的骨筋膜室，增加室內壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養動脈斷裂，延遲愈合。 查看全文»
