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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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一歲寶寶便秘且大便干硬，可能由飲食不當、腸道菌群失調、運動量不足、飲水過少、胃腸功能發育不完善等原因引起。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-31 10:13
1. 飲食不當：寶寶輔食中膳食纖維攝入不足，容易導致便秘。應增加蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如香蕉、蘋果）的攝入。
2. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，但需遵醫囑。
3. 運動量不足：寶寶活動量少，胃腸蠕動減慢。家長可引導寶寶多爬行、玩耍，增加活動量。
4. 飲水過少：水分攝入不足會使大便干燥。要保證寶寶每天有足夠的水分攝入。
5. 胃腸功能發育不完善：寶寶胃腸功能尚在發育中，消化能力較弱。可輕柔按摩寶寶腹部，促進胃腸蠕動。
總之，一歲寶寶出現便秘且大便干硬的情況，家長不必過于緊張。通過調整飲食、補充益生菌、增加運動量、保證飲水量和適當按摩腹部等方法，多數寶寶的癥狀可以得到改善。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。
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就醫問藥
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