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回答1
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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便秘是常見的腸道問題，與飲食、生活習慣、腸道功能等多種因素有關。嚴重便秘可能影響健康，必要時應就醫。選擇蜂蜜時，不同花源的蜂蜜都有一定緩解作用。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-30 20:08
1.槐花蜜：性質溫和，有潤腸通便的效果。
2.油菜花蜜：富含多種營養成分，有助于促進腸道蠕動。
3.椴樹蜜：能改善腸道內環境，對緩解便秘有幫助。
4.無論選擇哪種蜂蜜，都應通過正規渠道購買。
5.除喝蜂蜜外，還應多吃蔬菜水果，多喝水，養成良好的排便習慣。
6.如便秘嚴重，可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液等藥物。
總之，通過綜合調理，有助于改善便秘狀況。但如果便秘長期不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫。
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