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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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含銅量較高的食物有口蘑、海米、綠茶、核桃、蟹肉等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-29 15:22
1.口蘑:富含多種礦物質(zhì),其中銅含量較為豐富。
2.海米:是一種常見的海鮮類食材,含銅較多。
3.綠茶:不僅有益健康,也含有一定量的銅。
4.核桃:營養(yǎng)豐富,是含銅量較高的堅(jiān)果。
5.蟹肉:屬于海鮮,具有較高的銅含量。
合理攝入含銅高的食物,有助于維持身體正常機(jī)能。
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