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            糖尿病飲食有哪些實(shí)用口訣匯總?

            糖尿病飲食有哪些實(shí)用口訣匯總?

            • 回答1

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              王堯 主任醫(yī)師

              東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              內(nèi)分泌科

              糖尿病飲食口訣通常包括食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、控制總量、營(yíng)養(yǎng)均衡、注意細(xì)節(jié)等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.食物選擇:多菜少肉,粗細(xì)搭配,選低升糖食物。
              2.進(jìn)餐規(guī)律:定時(shí)定量,少食多餐,避免饑飽不均。
              3.控制總量:根據(jù)體重和活動(dòng)量,計(jì)算每日所需熱量。
              4.營(yíng)養(yǎng)均衡:保證碳水、蛋白質(zhì)、脂肪比例合理。
              5.注意細(xì)節(jié):少糖少油少鹽,戒煙限酒。
              遵循這些飲食口訣,有助于控制血糖,提高生活質(zhì)量。

              2013-12-28 20:49
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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