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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病飲食口訣通常包括食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、控制總量、營(yíng)養(yǎng)均衡、注意細(xì)節(jié)等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-28 20:49
1.食物選擇:多菜少肉,粗細(xì)搭配,選低升糖食物。
2.進(jìn)餐規(guī)律:定時(shí)定量,少食多餐,避免饑飽不均。
3.控制總量:根據(jù)體重和活動(dòng)量,計(jì)算每日所需熱量。
4.營(yíng)養(yǎng)均衡:保證碳水、蛋白質(zhì)、脂肪比例合理。
5.注意細(xì)節(jié):少糖少油少鹽,戒煙限酒。
遵循這些飲食口訣,有助于控制血糖,提高生活質(zhì)量。
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