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李祥興 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
消化內科
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便秘是一種常見的消化系統問題，成因復雜。醋不能直接治療便秘。長期嚴重的便秘可能影響健康，必要時應就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-26 10:26
1.便秘的原因：飲食不均衡、缺乏運動、腸道疾病、精神心理因素等。
2.常見治療方法：調整飲食，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
3.適度運動：如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。
4.養成良好的排便習慣：定時排便，避免憋便。
5.藥物治療：可在醫生指導下服用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫囑。
總之，對待便秘需綜合調理，單純依靠醋無法解決問題。若便秘嚴重，應及時尋求專業幫助。
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就醫問藥
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