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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邱仙靈 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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刮痧對減肥可能有一定幫助,其作用機制、適用人群、注意事項等值得關注。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-24 08:37
1.作用機制:促進血液循環和新陳代謝,幫助排出體內廢物和多余水分。
2.適用人群:適合單純性肥胖且皮膚狀況良好者,體質虛弱者慎用。
3.效果程度:減肥效果有限,需結合飲食和運動。
4.注意事項:刮痧力度適中,避免損傷皮膚,頻率不宜過高。
5.配合方法:與健康飲食、適量運動等綜合進行,效果更佳。
刮痧可作為減肥的輔助手段,但不能單純依賴,需綜合多種方法科學減肥。
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