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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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姚婷婷 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦產科
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準備懷孕前,老公需要在生活習慣、飲食、性生活、心態和睡眠等方面做好準備。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2013-12-22 06:48
1.戒煙:煙草中的有害物質會影響精子質量,增加胎兒畸形風險,應提前三個月到半年戒煙。
2.戒酒:酒精可能導致精子畸形,降低受孕幾率和胚胎質量。
3.飲食調整:少吃辛辣生冷食物,多吃肉,保證營養均衡。
4.節欲養精:適當控制性生活頻率,保證精子活力。
5.保證睡眠:充足的睡眠有助于維持身體良好狀態。
6.保持好心情:良好的心態能減輕壓力,利于受孕。
總之,老公做好這些準備,有助于提高受孕成功率和胎兒質量。
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