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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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石榴和羊肉一般可以一起食用，但要注意食用量和個人身體狀況。某些特殊情況可能需要謹慎。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-21 14:07
1.營養成分：石榴富含維生素、礦物質等，羊肉富含蛋白質、脂肪等，兩者營養成分不沖突。
2.消化影響：羊肉相對較難消化，石榴中的果酸等成分可能影響消化功能，胃腸功能弱的人需注意。
3.過敏風險：部分人可能對石榴或羊肉過敏，若同時食用可能加重過敏反應。
4.特殊人群：如患有糖尿病、高血脂等疾病的人群，食用時要控制總量，避免血糖、血脂波動。
5.飲食搭配：飲食應多樣化，避免長期單一食用這兩種食物。
總的來說，多數人適量食用石榴和羊肉不會有問題，但要根據自身情況合理選擇和搭配。
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