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薛祖洋 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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保養前列腺可從良好生活習慣、適度運動、合理飲食、定期檢查及避免不良行為等方面入手。 1.良好生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。規律的生活有助于維持身體的正常代謝和內分泌平衡，從而減輕前列腺的負擔。 2.適度運動：如慢跑、游泳等有氧運動，能增強體質，促進血液循環，包括前列腺部位的血液流通，減少前列腺疾病的發生風險。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西紅柿富含番茄紅素，對前列腺有一定保護作用。減少辛辣、油膩食物的攝入，避免刺激前列腺。 4.定期檢查：每年進行一次前列腺的相關檢查，如前列腺特異抗原（PSA）檢查、前列腺超聲等，以便早期發現問題并及時處理。 5.避免不良行為：避免久坐，長時間騎車，戒煙限酒，減少對前列腺的不良刺激。 總之，保養前列腺需要長期堅持，養成健康的生活方式，關注自身健康狀況，如有不適，及時就醫。
2024-12-05 06:23
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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