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回答1
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張華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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肘關節痛可通過艾灸一些穴位來緩解，如曲池穴、手三里穴、肘髎穴、尺澤穴、少海穴等。 1.曲池穴：位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。具有疏風清熱、調和營衛的作用。 2.手三里穴：在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下 2 寸處。能疏經通絡、消腫止痛。 3.肘髎穴：在臂外側，屈肘，曲池上方 1 寸，肱骨邊緣處。可疏通經絡、活血止痛。 4.尺澤穴：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。有清宣肺氣、瀉火降逆的功效。 5.少海穴：屈肘，當肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。能理氣通絡、益心安神。 艾灸穴位緩解肘關節痛時，要注意艾灸的溫度和時間，避免燙傷皮膚。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-05 20:57
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