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張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
手術室
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坐月子期間長痔瘡,可能是由于產后活動少、飲食結構改變、腹壓增高、會陰側切或撕裂、激素變化等原因引起。可通過調整生活方式、局部用藥、坐浴等方法緩解。 1.產后活動少:產后身體虛弱,臥床時間長,活動量少,會影響腸道蠕動,易引發痔瘡。應適當增加活動,如在室內緩慢走動。 2.飲食結構改變:月子期間為了補身體,可能攝入過多高蛋白、高脂肪食物,蔬菜水果攝入不足,導致便秘,誘發痔瘡。要均衡飲食,多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧。 3.腹壓增高:懷孕和分娩會使腹壓增高,壓迫直腸靜脈,影響血液回流,從而形成痔瘡。可通過做提肛運動,增強肛門括約肌的收縮能力。 4.會陰側切或撕裂:傷口疼痛會導致排便不敢用力,糞便在腸道內停留時間過長,變得干燥,排便時容易損傷肛門,引發痔瘡。要保持傷口清潔,減輕疼痛。 5.激素變化:產后激素水平改變,可能會使血管擴張,誘發痔瘡。可在醫生指導下使用外用藥物,如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復方角菜酸酯栓等。 坐月子長痔瘡不必過于緊張,通過上述方法多能緩解。如果癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-05 18:26
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