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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李青 主任醫師
沈陽市紅十字會醫院
三級甲等
婦產科
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首先保證心情愉快,其次保證有充足睡眠,還要經常參加體育鍛煉,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能。日常適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質,必需的微量元素、葉酸和維生素B12等營養食物。
2013-12-12 13:08
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