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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝玉蘭 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
預防保健科
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27歲女性選擇保健品，需考慮自身情況。包括營養補充、美容養顏、改善睡眠、增強免疫力、調節內分泌等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-09 09:50
1.營養補充：可選擇復合維生素片，如多維元素片，能補充多種維生素和礦物質。
2.美容養顏：膠原蛋白肽粉有助于保持皮膚彈性。
3.改善睡眠：褪黑素片對調整睡眠節律有一定幫助。
4.增強免疫力：蜂膠膠囊能在一定程度上增強免疫功能。
5.調節內分泌：大豆異黃酮膠囊可調節體內激素水平。
但需注意，保健品不能替代藥物。若身體不適，應及時就醫。
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