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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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懷孕3個(gè)月流產(chǎn)后心情差，可從身體調(diào)養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)、飲食注意、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、社交支持等方面改善。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-07 21:37
1.身體調(diào)養(yǎng)：保證充足休息，避免勞累，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2.心理調(diào)節(jié)：通過(guò)傾訴、放松訓(xùn)練等緩解不良情緒。
3.飲食注意：多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，舒緩心情。
5.社交支持：與親友交流，獲取關(guān)心和鼓勵(lì)。
流產(chǎn)后心情差是常見的，積極采取上述措施，有助于盡快恢復(fù)良好心態(tài)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無(wú)獨(dú)立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動(dòng)脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計(jì)劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
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