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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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仝小林 主任醫師
中國中醫科學院廣安門醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食管理至關重要。需控制總熱量，均衡營養，注意食物選擇。病情嚴重時應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-02 20:35
1.控制總熱量：根據個人情況計算每日所需熱量，避免攝入過多。
2.碳水化合物選擇：少吃精米白面，多選粗糧，如蕎麥、燕麥等。稀飯升糖較快，應少量食用。
3.蛋白質攝入：優先選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、純牛奶。
4.蔬菜水果：多吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、芹菜；水果可選柚子、草莓等。
5.避免高糖高脂：如糖果、油炸食品。
6.注意飲食規律：定時定量，避免暴飲暴食。
總之，糖尿病患者要嚴格控制飲食，遵循上述原則，有助于穩定血糖。
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