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2013-11-22 21:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人水果選擇有何講究

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王少華主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者水果選擇有講究，包括含糖量、升糖指數、食用量、食用時間和個人血糖控制情況等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.含糖量：選擇含糖量低的水果，如蘋果、梨、草莓等，避免含糖量高的柿子、桂圓等。
2.升糖指數：優先選升糖指數低的水果，像柚子、櫻桃。
3.食用量：每次控制在100克左右為宜。
4.食用時間：在兩餐之間吃較好。
5.個人血糖控制：血糖不穩定時盡量少吃。
總之，糖尿病患者吃水果要綜合考慮多方面因素，以控制血糖穩定。
2019-12-08 08:50

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回答2
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趙樂翠醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.
2013-11-22 21:39

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