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2013-11-20 20:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者適合飲用哪些飲料？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

季兵主任醫師

廣東祈福醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者在選擇飲料時，應優先考慮無糖、低熱量的飲品，以維持血糖穩定。適合糖尿病患者的飲料包括天然礦泉水、無糖茶飲、低脂牛奶、豆漿以及部分添加了人工甜味劑的零熱量飲料。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.天然礦泉水：不含糖分和熱量，有助于保持水分平衡，適合糖尿病患者日常飲用。
2.無糖茶飲：綠茶、紅茶或草本茶等，只要未添加糖分或其他高熱量配料，均是健康的選擇。
3.低脂牛奶：相比全脂牛奶，低脂牛奶含有較少的脂肪和熱量，是補充鈣質和蛋白質的好來源。
4.豆漿：對于乳糖不耐受的糖尿病患者，豆漿是良好的替代品，尤其是無糖豆漿，可以作為健康飲料。
5.零熱量飲料：市面上一些標注為“零卡路里”的飲料，通常使用人工甜味劑代替糖分，可在控制熱量的同時享受口感。
糖尿病患者在選擇飲料時，關鍵在于避免高糖和高熱量飲品，上述提到的飲料類型不僅滿足口味需求，還有助于血糖控制。當然，在享受這些飲料時，也應注意適量，并結合個人健康狀況做出合理選擇。
2013-11-20 20:35

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