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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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核桃和番石榴可以一起吃，一般不會對健康產生不良影響。但飲食搭配仍需注意個人體質、食用量等因素。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-11-20 10:21
1.營養成分：核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸等，番石榴富含維生素C、膳食纖維等，兩者營養互補。
2.消化影響：適量食用，通常不會加重胃腸負擔，但過量可能引起消化不良。
3.過敏反應：少數人可能對核桃或番石榴過敏，需留意身體反應。
4.特殊人群：如糖尿病患者，應注意控制食用量，以免影響血糖。
5.飲食均衡：不建議只依賴這兩種食物，應保證食物種類豐富多樣。
總之，正常情況下核桃和番石榴可以同食，但要關注自身情況，保持均衡飲食。
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