哺乳期感冒流清涕喉嚨痛，需要注意多方面，包括生活調理、飲食調整、用藥選擇、預防傳染、病情監測等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.生活調理：保證充足的睡眠，有助于身體恢復。適當增加室內的濕度，緩解喉嚨不適。
2.飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃等，補充維生素 C。避免食用辛辣、油膩食物。
3.用藥選擇：癥狀較輕時盡量不用藥。若癥狀較重，可在醫生指導下選用對哺乳期相對安全的藥物，如蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、阿莫西林膠囊等。但用藥期間要密切觀察寶寶的情況。
4.預防傳染：給寶寶喂奶時佩戴口罩，避免與寶寶近距離面對面呼吸，日常用品與寶寶的分開。
5.病情監測：密切關注自身癥狀變化，如體溫、咳嗽情況等。若癥狀持續加重或出現發熱、咳嗽劇烈等，應及時就醫。
哺乳期感冒需要謹慎處理，既要緩解自身癥狀，又要保障寶寶的健康。如有疑慮，應及時前往正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

你說的癥狀主要是風熱感冒引起表現治療應該疏風清熱，可以服用銀翹散加減，配合雙黃連口服液，多喝水，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。