小孩咳嗽時(shí)，飲食調(diào)整很重要。適宜吃的菜有清淡易消化、潤(rùn)肺止咳、富含維生素等類型的，不宜吃辛辣刺激、油膩、生冷的菜。具體包括冬瓜、雪梨、菠菜、苦瓜、辣椒等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.適宜吃的菜：
冬瓜：具有清熱化痰的作用，能緩解咳嗽癥狀。
雪梨：潤(rùn)肺止咳，可煮水或直接食用。
菠菜：富含維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
苦瓜：清熱解毒，有助于身體恢復(fù)。
百合：潤(rùn)肺清心，對(duì)咳嗽有一定輔助作用。
2.不宜吃的菜：
辣椒：刺激性強(qiáng)，會(huì)加重咳嗽。
油炸食品：油膩不易消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)。
生冷蔬菜：如涼拌黃瓜，可能導(dǎo)致寒氣入體。
海鮮類：易引起過(guò)敏，加重咳嗽。
韭菜：屬辛辣食物，不利于病情恢復(fù)。
小孩咳嗽期間，家長(zhǎng)要合理安排飲食，多給孩子吃有助于緩解咳嗽的菜，避免食用可能加重病情的菜。同時(shí)，要讓孩子多喝水，注意休息。如果咳嗽持續(xù)不好或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。