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即問即答

哺乳期五個月寶媽能吃韭菜嗎？聽說會回奶

2024-11-28 14:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

寶寶現在五個月了，我可以吃韭菜了嗎？還在哺乳期，聽說吃了回奶的，是嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

傅艷玲副主任醫師

連云港市東方醫院

三級乙等

婦產科

哺乳期五個月的寶媽能否吃韭菜是許多媽媽關心的問題。一般來說，少量食用韭菜不太可能導致明顯的回奶，但個體差異較大?；啬痰脑蜉^為復雜，包括飲食、情緒、哺乳方式等。 1.飲食因素：除韭菜外，像麥芽、花椒、山楂等食物，也可能對乳汁分泌產生一定影響，但因人而異。 2.情緒因素：哺乳期寶媽如果長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，可能會影響泌乳素的分泌，從而減少乳汁量。 3.哺乳方式：不規律的哺乳，如間隔時間過長或過短，可能影響乳汁分泌。 4.身體疲勞：寶媽過于勞累，休息不足，也可能使乳汁分泌減少。 5.疾病影響：如果寶媽患有乳腺炎、乳腺管堵塞等疾病，會影響乳汁的正常分泌。總之，哺乳期飲食需要注意，但不必過于緊張。如果擔心吃韭菜會回奶，可先少量嘗試，觀察乳汁分泌情況。同時，保持良好的情緒、規律哺乳、充足休息，對維持乳汁分泌都很重要。
2024-11-28 23:56

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