電腦工作者手腕酸痛作響活動受限咋解決
我是一名電腦工作者，經常使用鼠標，時間長了，發現手腕經常酸痛，一活動嘎嘎作響，而且手背和手臂形不成90度了，特別難受，希望醫術高超的醫生，能夠幫我解決一下，我在這里謝過了，（需要手術嗎！）
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回答1
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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長期使用鼠標導致手腕不適，可能是腱鞘炎、肌肉勞損、關節炎、神經受壓或關節損傷等原因引起的。需要綜合評估，采取相應措施。 1.腱鞘炎：長時間重復動作，腱鞘發炎。表現為局部疼痛、腫脹。治療包括休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.肌肉勞損：肌肉過度使用，產生疲勞和損傷。可通過按摩、針灸緩解，外用云南白藥膏。 3.關節炎：關節軟骨磨損，引發炎癥。需減少活動，口服布洛芬膠囊。 4.神經受壓：姿勢不當，神經受壓迫。可進行物理治療，服用甲鈷胺片營養神經。 5.關節損傷：過度用力或外傷導致。輕者休息制動，重者可能需手術。 總之，出現手腕不適應重視，及時調整工作習慣，適當休息和活動。如癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，明確診斷，接受專業治療。
2024-12-05 04:38
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