-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
曹大中 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
消化內科
-
飯后感到疲倦并頻繁打哈欠的現象，可能與餐后血液重新分配、消化過程耗能、低血糖反應、睡眠質量不佳以及潛在的甲狀腺功能低下有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-23 18:41
1.餐后血液重新分配：進食后，身體將更多血液輸送到消化系統以促進食物消化，這可能導致大腦供血減少，產生困倦感。
2.消化過程耗能：消化食物尤其是高碳水化合物或高脂肪餐，會消耗大量能量，使人體感到疲勞。
3.低血糖反應：某些人飯后可能出現血糖短暫下降，導致能量供應不足，從而感到疲倦。
4.睡眠質量不佳：前夜睡眠不足或睡眠質量差，可能會在飯后加劇疲倦感。
5.潛在的甲狀腺功能低下：甲狀腺激素水平異常可能影響新陳代謝率，造成持續性疲勞感。
若飯后疲倦感嚴重影響日常生活，建議就醫進行全面檢查，排除慢性疾病的可能性，并調整飲食結構，適量運動，改善睡眠習慣。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，這種現象很普遍。飯后腸胃在消化食物，血液流向了腸胃，大腦供血相對較少所以食困。
2013-09-12 17:58
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
老人便秘吃哪5種水果有助于排便？
職場人擺脫口臭困擾有哪些秘訣？
四季如何調養告別腸胃濕熱煩惱？
胃炎的有效治療方法及常用藥物有哪些？
空氣水質差是否會導致經常拉肚子？
忙碌職場人如何通過高纖維素食物保持好腸胃？
可穿戴設備能助力改善便秘嗎？
社群互助分享戰勝酒精過敏的經驗
老人消化不良，燕麥片有哪些簡單吃法？
可穿戴設備如何助力胃螺旋幽門桿菌早篩？
如何判斷食道炎能否自愈？
感染幽門螺桿菌后消化不良癥狀如何緩解
職場人同房后肚子脹痛有哪些應對方法？
哪七種水果能在家庭中呵護家人的胃？
老年肛門墜脹有便意感的康復指南有哪些？
肚子有氣影響睡眠，如何快速排氣助眠？
職場人常放屁，哪3招可輕松解決？
心理因素對甲流期間食欲下降影響程度如何？
甲流反復來襲，食欲會有哪些長期變化？
甲流引發的食欲下降多久能恢復正常？