21 歲女性肚子鼓脹三年且有時脹痛，可能是由消化不良、腹部脹氣、慢性腸胃炎、婦科疾病、腹部腫瘤等原因引起。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩或不易消化的食物，可能導致胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內積聚，產生氣體，引起肚子鼓脹和脹痛。可通過調整飲食結構，多吃蔬菜水果，適當運動來改善。 2.腹部脹氣：腸道菌群失調、吞入過多空氣等，都可能導致腸道內氣體增多，出現肚子鼓脹和脹痛。可服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 3.慢性腸胃炎：長期的炎癥刺激會影響胃腸道的正常功能，導致消化吸收不良，出現腹脹、腹痛。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等。 4.婦科疾病：如盆腔炎、卵巢囊腫等，可能會壓迫腹部，導致肚子鼓脹和疼痛。需要進行婦科檢查，明確診斷后對癥治療。 5.腹部腫瘤：腹部的良性或惡性腫瘤，隨著腫瘤的增大，可能會占據腹腔空間，引起肚子鼓脹和疼痛。這種情況需要進一步檢查，如腹部 CT 等，以明確腫瘤的性質和位置，再決定治療方案。 總之，引起肚子鼓脹和脹痛的原因較多，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腹部 B 超、胃腸鏡等，以明確病因，采取針對性的治療措施。