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回答1
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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天氣炎熱時,以下幾種湯有助于清熱消食:冬瓜湯、山楂湯、綠豆湯、荷葉湯、酸梅湯。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2012-04-27 12:13
1.冬瓜湯:冬瓜富含水分和多種維生素,能清熱利尿、消腫解毒。
2.山楂湯:山楂有消食化積、活血化瘀的作用,可促進消化。
3.綠豆湯:綠豆能清熱解毒、消暑利水,緩解暑熱帶來的不適。
4.荷葉湯:荷葉清香升散,具有消暑利濕、健脾升陽的功效。
5.酸梅湯:酸梅有斂肺止咳、生津止渴、澀腸止瀉等作用,可開胃消食。
這些湯都有一定的清熱消食作用,但應根據個人體質和口味選擇,適量飲用。
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回答2
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劉曉明 醫師
中山市中醫院
三級甲等
中醫預防保健科·治未病中心
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可以喝綠豆湯的。另外可以喝茶的。往往是可以改善的。另外多吃些清淡飲食。不要吃麻辣刺激飲食。
2012-04-28 16:49
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