與人交流時出現身體異常反應如何改善
我要找心理醫生
病友癥狀說明（主要癥狀、發病時間）：十幾年前跟一個同事聊天，聊著聊著我發現她的整個面部都是雞皮疙瘩，當時心里還在想她怎么了？不過從這以后我發現我自己也有這個毛病了，而且越來越嚴重，現在只能跟自己的家人說話正常，跟朋友說話都會感覺自己的頭皮發緊，全身汗毛聳立，雙手和面部出現雞皮疙瘩。我很想聊天，又怕尷尬。很希望您們幫幫我，改善一下目前的情況。謝謝！提前祝中秋節愉快!
曾經治療情況和效果：
想柯大夫幫您解決什么問題：
化驗、檢查結果：
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
錢立康 副主任醫師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內一科
-
與人交流時出現頭皮發緊、全身汗毛聳立、起雞皮疙瘩等異常反應，可能由心理因素、社交經驗、神經敏感、自我認知、環境影響等導致。 1.心理因素：可能存在社交焦慮等心理問題，內心過度擔憂他人的評價和看法，導致身體出現應激反應。 2.社交經驗：缺乏豐富的社交經驗，在與他人交流時容易緊張，引發身體的不適反應。 3.神經敏感：個體的神經系統較為敏感，對社交情境中的刺激反應強烈。 4.自我認知：對自己的社交表現期望過高，一旦感覺不夠理想，就會產生緊張情緒，進而引起身體反應。 5.環境影響：交流的環境不熟悉或氛圍不輕松，也可能增加心理壓力，導致身體出現異常。 出現這種情況不必過于焦慮，可通過自我調整、增加社交鍛煉等逐步改善。若情況嚴重，建議尋求專業心理醫生的幫助。
2024-12-05 00:32
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是毛周角化病? 毛周角化病(keratosis pilaris)，亦名毛發角化病、毛發苔蘚(lichen pilaris)，由于皮膚上層死細胞形成的角質栓堵塞毛囊口引起的一種常見病。多發于常染色體顯性遺傳。 查看全文»
-
-
甘油磷酸鈉注射液
療效：<p>1、成人靜脈營養的磷補...
-
-
對氨基水楊酸異煙肼片
療效：與其他抗結核藥聯合，用于治療...
