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打胎后吃哪些水果比較合適

2025-02-27 00:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

打胎后吃哪些水果比較合適

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強主任醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

婦產(chǎn)科

打胎后吃蘋果、香蕉、紅棗、桂圓、橙子等水果較為合適。 1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，能補充身體所需營養(yǎng)，還可促進胃腸蠕動，預防便秘。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素和纖維素，能幫助打胎后的女性恢復體力，同時緩解打胎后臥床休息導致的便秘問題。 3. 紅棗：具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，能改善打胎后女性氣血不足的狀況。 4. 桂圓：是補血益脾的佳品，適合打胎后體質(zhì)虛弱的女性食用，有助于身體恢復。 5. 橙子：維生素C含量高，能增強人體免疫力，促進身體恢復，還可促進鐵質(zhì)吸收，預防貧血。打胎后的女性身體較為虛弱，適當食用上述水果對身體恢復有益。但需注意水果要洗凈，避免食用剛從冰箱取出的水果，以防引起不適。同時，飲食應多樣化，保證營養(yǎng)均衡。
2025-02-27 03:29

就醫(yī)問藥

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