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回答1
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李強 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
婦產科
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剖腹產媽媽產后虛弱，喝牛奶能助力恢復。牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D等營養成分。 1.蛋白質：牛奶中的蛋白質是優質蛋白，能為產后媽媽補充身體所需的氨基酸，有助于身體組織的修復和再生，對傷口愈合有幫助。 2.鈣：鈣是人體骨骼和牙齒的重要組成成分，產后媽媽身體需要大量的鈣來恢復骨密度，牛奶是鈣的良好來源。 3.磷：磷與鈣協同作用，有助于維持骨骼和牙齒的健康，還參與能量代謝過程，為媽媽提供能量。 4.維生素A：具有抗氧化作用，能保護視力，維持皮膚和黏膜的健康，對產后媽媽的身體恢復有益。 5.維生素D：可以促進鈣的吸收和利用，提高血鈣水平，有助于增強骨骼強度。 綜上所述，牛奶中的多種營養成分對剖腹產媽媽產后身體恢復有諸多益處，所以剖腹產媽媽產后虛弱時，喝牛奶能助力恢復。但要注意適量飲用，且最好喝溫熱的牛奶。
2025-02-27 11:49
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就醫問藥
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