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回答1
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張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
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陳皮山楂泡水在未來健康領域可能有促進消化、調節血脂、改善睡眠、增強免疫力、緩解壓力等作用。 1. 促進消化：陳皮含揮發油，能促進消化液分泌，山楂含多種有機酸，可增強酶活性，二者搭配可改善消化不良。 2. 調節血脂：陳皮中的果膠和山楂中的黃酮類物質，有助于降低血液中膽固醇和甘油三酯水平。 3. 改善睡眠：陳皮有一定安神作用，山楂能緩解焦慮，二者泡水有助于放松身心，改善睡眠質量。 4. 增強免疫力：陳皮和山楂富含維生素 C 等抗氧化物質，可增強機體免疫力，抵御疾病。 5. 緩解壓力：其獨特氣味和口感能使人心情愉悅，在一定程度上緩解壓力。 陳皮山楂泡水在未來健康領域有諸多潛在益處，可作為日常養生飲品。但不能替代藥物治療疾病，如有健康問題，建議及時就醫。
2025-02-27 05:17
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