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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
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月經量少一直不干凈，中醫調養可從中藥調理、艾灸、飲食調節、穴位按摩、生活方式調整等方面入手。 1. 中藥調理：可選用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、逍遙丸等，這些中藥有補氣養血、調經止帶等功效，能改善月經狀況。 2. 艾灸：艾灸關元、氣海、三陰交等穴位，能溫通經絡、散寒除濕，促進血液循環，對月經量少且淋漓不盡有一定改善作用。 3. 飲食調節：多吃一些具有補血活血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑木耳等，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。 4. 穴位按摩：按摩血海、足三里等穴位，可促進氣血運行，調節月經。 5. 生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，注意保暖，尤其是腹部。 月經量少一直不干凈通過中醫調養是可行的，可綜合運用中藥、艾灸、飲食、按摩和生活方式調整等方法。但如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的中醫科或婦科就診。
2025-02-27 05:19
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