普通與優(yōu)質(zhì)膠原蛋白在原料來源、營養(yǎng)成分、吸收效果、制作工藝、安全性等方面存在差距。 1. 原料來源：優(yōu)質(zhì)膠原蛋白多選用深海魚類等優(yōu)質(zhì)原料，普通的可能采用豬皮、牛皮等，原料品質(zhì)有差異。 2. 營養(yǎng)成分：優(yōu)質(zhì)膠原蛋白含多種氨基酸且配比合理，營養(yǎng)更豐富，普通的營養(yǎng)成分可能相對單一。 3. 吸收效果：優(yōu)質(zhì)膠原蛋白分子小，易被人體吸收利用，普通的分子大，吸收效果欠佳。 4. 制作工藝：優(yōu)質(zhì)膠原蛋白制作工藝先進，能最大程度保留營養(yǎng)成分，普通的制作工藝可能較落后。 5. 安全性：優(yōu)質(zhì)膠原蛋白生產(chǎn)過程嚴格，安全性高，普通的可能存在雜質(zhì)、污染等問題。 普通與優(yōu)質(zhì)膠原蛋白在多方面存在差距，在選擇膠原蛋白時，應(yīng)綜合考慮各方面因素，以獲取更好的補充效果。但無論選擇哪種，都建議遵醫(yī)囑。