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職場人血糖高適合喝哪幾種茶來穩(wěn)住？

2025-02-27 00:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

職場人血糖高適合喝哪幾種茶來穩(wěn)住？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

內(nèi)科

職場人血糖高可通過喝幾種茶輔助穩(wěn)糖，如綠茶、紅茶、黑茶、苦丁茶、桑葉茶等。 1. 綠茶：富含茶多酚，能增強胰島素敏感性，利于血糖控制，還可抗氧化、防衰老。 2. 紅茶：含有茶多糖復合物，有降血糖的作用，且可促進消化，適合職場人。 3. 黑茶：發(fā)酵茶中含有的茶色素等成分，能調(diào)節(jié)糖代謝，輔助降低血糖。 4. 苦丁茶：有清熱消暑、明目益智等功效，對改善血糖水平有一定幫助。 5. 桑葉茶：桑葉中的多糖、生物堿等成分，可抑制血糖上升，輔助穩(wěn)定血糖。這些茶對職場人控制血糖有一定益處，但不能替代藥物治療。職場人日常可適當飲用，但仍需遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療。若血糖波動異常，應及時就醫(yī)。
2025-02-27 02:08

就醫(yī)問藥

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