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回答1
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劉宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
兒科
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不適合寶寶的酸奶有高糖酸奶、高脂酸奶、含添加劑酸奶、低溫保存不當酸奶、奶源質量差酸奶等。 1. 高糖酸奶：添加大量糖分，易致寶寶齲齒，增加肥胖、糖尿病風險。 2. 高脂酸奶：脂肪含量過高，寶寶腸胃難消化，可能引起腹瀉、嘔吐。 3. 含添加劑酸奶：含人工香料、色素、防腐劑，影響寶寶健康發育。 4. 低溫保存不當酸奶：酸奶需低溫保存，保存不當易變質，滋生細菌。 5. 奶源質量差酸奶：奶源受污染或品質不佳，酸奶營養低且可能含有害物質。 為寶寶選酸奶，要關注成分、奶源、保存條件等，避免選上述不適合的酸奶，以保障寶寶健康成長。建議選低糖、低脂、無添加劑、奶源優質且保存良好的酸奶。
2025-02-27 11:15
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