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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃大崔 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
內科
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緩解胃里有氣、打嗝、想吐惡心癥狀，可采用腹部按摩、適量運動、調整飲食、服用藥物、放松心情等方法。 1. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，促進腸胃蠕動，幫助氣體排出。 2. 適量運動：如散步、慢跑等輕度運動，能增強胃腸動力，緩解不適，但要避免飯后立即劇烈運動。 3. 調整飲食：減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、碳酸飲料等，多吃易消化食物，如米粥、面條等，遵循少食多餐原則。 4. 服用藥物：可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等藥物，促進胃腸蠕動，改善消化功能。 5. 放松心情：長期精神緊張會影響胃腸功能，可通過聽音樂、深呼吸等方式放松，減輕壓力。 以上這些方法可有效緩解胃里有氣、打嗝、想吐惡心的癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。
2025-02-27 11:39
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