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            老年肩周疼痛有哪些快速止疼秘訣?

            老年肩周疼痛有哪些快速止疼秘訣?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張曉華 副主任醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              全科

              老年肩周疼痛快速止疼可通過藥物治療、物理治療、中醫治療、運動療法、生活護理等方式。 1. 藥物治療:可遵醫囑使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等,能減輕炎癥和疼痛。也可外用活血止痛膏、云南白藥膏等。 2. 物理治療:熱敷可促進血液循環,緩解疼痛;按摩能放松肩部肌肉;還可進行紅外線照射、超聲波治療等。 3. 中醫治療:針灸通過刺激穴位來疏通經絡、調和氣血,減輕疼痛;推拿能改善肩部關節活動度。 4. 運動療法:適當進行肩部運動,如鐘擺運動、爬墻運動等,可增強肩部肌肉力量,改善關節功能。 5. 生活護理:注意肩部保暖,避免過度勞累和提重物,選擇合適高度的枕頭。 老年肩周疼痛可采用多種方法快速止疼,藥物、物理、中醫等治療方式各有效果,結合運動療法和生活護理能更好地緩解疼痛。若疼痛持續不緩解,應及時到正規醫院就診。

              2025-02-27 09:35
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            李春生 / 主任醫師

            擅長:高齡和老年疾病,消化系統及肝膽疾病、內、婦科疾病、呼吸、泌尿、血液系統疾病、心腦血管疾病、頭頸部疾病、發熱性疾病、過敏性疾病、糖尿病及其足部并發癥、骨質疏松、更年期疾病、不孕不育、肥胖、粉刺、濕疹、亞健康等。

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            擅長:婚戀家庭、親子關系、婚前心理輔導、青少年心理輔導(學習壓力、考試焦慮、厭學、人際關系等)、焦慮、抑郁、更年期心理輔導、身心疾病等方面的分析和治療 。熟諳精神分析法、催眠、意象對話、身心整合療法等多種認知行為療法。

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