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2025-02-27 00:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

壓力大時維生素D滴劑如何調節情緒？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張曉華副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

全科

壓力大時，維生素D滴劑可通過影響神經遞質、調節內分泌、改善免疫功能、促進鈣吸收、維持大腦正常功能等方面調節情緒。 1. 影響神經遞質：維生素D參與神經遞質的合成與代謝，如血清素等，血清素水平與情緒密切相關，充足的維生素D有助于維持血清素正常水平，從而改善情緒。 2. 調節內分泌：壓力會導致內分泌失調，維生素D能調節內分泌系統，使激素水平保持穩定，緩解因內分泌紊亂引起的情緒問題。 3. 改善免疫功能：壓力會降低免疫力，而維生素D可增強免疫系統功能，減少炎癥反應，避免炎癥因子對神經系統的刺激，進而改善情緒。 4. 促進鈣吸收：維生素D能促進腸道對鈣的吸收，維持血鈣水平穩定，鈣對神經系統的正常功能至關重要，有助于穩定情緒。 5. 維持大腦正常功能：大腦中存在維生素D受體，維生素D可影響大腦的發育和功能，對情緒調節起到積極作用。壓力大時，維生素D滴劑可從多方面調節情緒，但使用維生素D滴劑需遵醫囑。若情緒問題嚴重，建議及時到正規醫院精神心理科就診。
2025-02-27 11:20