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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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中度血壓高一般可采取以下的方式調理：
2021-12-15 11:26
1、改善飲食，要以低鹽低脂飲食為主，還要減少膽固醇和糖分的攝入，還可適當吃些優質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等等。
2、運動鍛煉，適當的進行有氧運動，有助于提高身體的免疫力，也有助于控制血壓。
3、口服降壓藥，通常可降低血壓，改善血壓高的問題。
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