脫發要如何治療好
2021-11-19 15:40
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我最近早上起床梳頭發時都會看到頭發掉一大把的。開始自己也沒什么太在意的后來頭發越掉越多現在我的頭發都變得薄薄的啦！一扎起頭發來有些地方都可以看到頭皮了非常難看。我用了一些方法來治療過了可是都沒有效果。
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回答1
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杜坤 副主任醫師
鄂州市中心醫院
三級甲等
皮膚科
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脫發患者應多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發、固發、養發的效果，可使頭發柔順并亮澤；保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，才能有利于頭發的生長。
2021-11-19 15:41
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