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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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腦血管病的預防：
2021-11-10 15:50
1、保證飲食的清淡性。對于現代人而言，高脂肪高熱量飲食是導致腦血管病形成和發病的危險因素之一，因此從飲食方面著手，保障飲食的清淡性，是有效預防腦血管病出現的重要手段。
2、堅持鍛煉。堅持鍛煉不僅可以提高個人的身體素質，同時還可以有效促進血管中各種代謝廢物和毒物的排出，保證血管的通暢，防止腦血管病的發生。
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