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回答1
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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盆地松弛的女性可以堅持做提肛運動幫助鍛煉盆底肌肌肉的力量，比如每天堅持鍛煉10到15分鐘。通過收緊陰部和放松的過程，就可以有效改善病情。但是如果盆底肌松弛嚴重的情況下，也可以做電療等物理治療看看效果。嚴重的盆底肌松弛對身體的影響比較大，需要盡快做治療。
2021-07-20 12:35
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就醫問藥
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
