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回答1
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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盆底肌修復比較好的時機應該是在生完產之后的三個月之內。在懷孕期間由于胎兒逐漸的增長，再加上孕婦激素水平變化，對于盆底肌造成了一定的壓迫，在生產的時候對于盆底肌也會遭受到一些損傷。生完產之后的三個月之內，應該多做一些盆底肌修復的運動進行鍛煉，比如做一些提肛的運動。
2021-07-06 13:03
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就醫問藥
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
