-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
-
經常心里郁悶，建議多到戶外走走，多看一些花草樹木，藍天白云，參加一些戶外活動，還要注意，不要經常一個人待在家里胡思亂想，可以約朋友出去玩兒逛逛街，吃一些小零食，平時還可以放一些歡快優美的音樂來聽一聽，做一做瑜伽，放松心情，遇事不要鉆牛角尖，要學會換角度思考問題，如果做了這些還是不行的話，那最好去醫院找心理醫師做心理引導治療。
2021-02-15 08:25
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
考慮還是出現了抑郁癥，需要通過檢查來確定是否有嚴重的精神刺激，需要采取心理醫生心理疏導的方法進行對癥治療。
2021-02-15 09:42
-
專家咨詢
更多>
-
-
宋長惠 / 主任醫師
擅長：對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗，同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術，對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。
預約掛號
-
-
王玉斌 / 心理咨詢師
擅長：擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療，對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗，同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下： 臨床心理：各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預； 情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療； 職場心理：職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃； 家庭親子：親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力； 親少年及大學生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。
預約掛號
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
消化不好為何可能是抑郁信號，可用啥量表測？
如何打破微笑抑郁癥的情緒調節枷鎖？
精神分裂癥和其他精神病哪個治愈希望大？
四季如何調養以預防軀體化障礙？
如何識別精神分裂癥前兆守護心理健康？
AI醫療如何助力焦慮情緒篩查與管理？
緩解早上吐口水有血焦慮的3個心理調節方法
經顱磁刺激儀對抑郁癥康復有哪3大奇效？
中醫如何調養助力抑郁癥患者康復？
如何通過營養搭配遠離更年期焦慮癥？
未來抗抑郁藥物新趨勢及熱門藥物有哪些？
營養飲食如何調節心情不好時的情緒？
心理干預如何幫助擺脫嘴唇干裂焦慮？
職場大人患自閉癥的原因與應對策略揭秘
口甜引發焦慮有哪些心理調節法？
抑郁癥的病因有哪些，如何早篩早治？
抑郁癥患者睡眠問題如何改善
如何打敗像“心魔”一樣的焦慮情緒？
甲流和普通感冒使老人產生的精神焦慮癥狀有何不同？
甲流患者情緒抑郁傾向更嚴重需警惕哪些方面？